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2008年3月16日 星期日

不要瞎學習,要深學習

商業周刊 第 1060 期的文章,我蠻喜歡的,節錄一些內容~

不要瞎學習,要深學習

「如何學」(How to learn)已經成為歐美的教育顯學。你的學習是有效的嗎?你知道全球菁英們已經走到沙漠、救火場、荒島、老莊園,開始一趟「深」學習之旅了嗎?..



在內蒙古,跟著管理大師逛沙漠,學會未來的領導力。

在加拿大的荒涼小島裡當導演,演出內心的幻想,開始認識自己。

在法國巴黎近郊的中古莊園裡,用五天做出五十條項鍊的同時,學會創造力。

在倫敦的救火隊訓練場裡,見識真實的危機統御。

在李安導演畢業的紐約大學裡,踏上表演舞台,跟來自華爾街的同學們,一起學溝通力。

這些,不是幻想,而是正發生在全世界的新一波進修浪潮。人們開始從傳統的教室走出來,拋開書本,展開他們的「深學習」。

「Tell me, and I will forget. Show me, and I may remember. Involve me, and I will understand.」(告訴我,未來我會忘記;給我看,或許我會記得;讓我參與,我將會深深理解。)首倡體驗學習的學者之一庫柏(David A. Kolb)說。
商業周刊 第 1060 期的文章,我蠻喜歡的,節錄一些內容~

不要瞎學習,要深學習

「如何學」(How to learn)已經成為歐美的教育顯學。你的學習是有效的嗎?你知道全球菁英們已經走到沙漠、救火場、荒島、老莊園,開始一趟「深」學習之旅了嗎?..



在內蒙古,跟著管理大師逛沙漠,學會未來的領導力。

在加拿大的荒涼小島裡當導演,演出內心的幻想,開始認識自己。

在法國巴黎近郊的中古莊園裡,用五天做出五十條項鍊的同時,學會創造力。

在倫敦的救火隊訓練場裡,見識真實的危機統御。

在李安導演畢業的紐約大學裡,踏上表演舞台,跟來自華爾街的同學們,一起學溝通力。

這些,不是幻想,而是正發生在全世界的新一波進修浪潮。人們開始從傳統的教室走出來,拋開書本,展開他們的「深學習」。

「Tell me, and I will forget. Show me, and I may remember. Involve me, and I will understand.」(告訴我,未來我會忘記;給我看,或許我會記得;讓我參與,我將會深深理解。)首倡體驗學習的學者之一庫柏(David A. Kolb)說。

2007年3月16日 星期五

錯誤的生活習慣....

夭壽~我每天都是這樣耶....
都把自己搞得很累,然後就上床睡覺了.....
但好像從來沒失眠過....不過,倒是真的常常覺得沒睡好...
嗯~下次睡前要好好放空一下自己..別讓大腦無時無刻都很興奮~


中廣新聞網
   看完電視馬上睡 品質不好 三成以上的人會失眠
更新日期:2007/03/15 16:00

  根據統計,台灣地區2-3成的成年人都有失眠問題,尤其女性失眠的比例又比男性高,台北市立聯合醫院中醫師表示,如果發現自己一週失眠三次以上,持續一個月,就應該要就醫,而許多錯誤的生活習慣,例如看完電視、上過電腦後馬上上床,容易引起睡眠品質不良,而過去大家認為睡前一杯紅酒助眠,不過如果睡前超過一個小時前飲酒,反而有礙睡眠。(林麗玉報導)

  台北市立聯合醫院中醫師卓雨青說,台灣地區每三成女性有失眠困擾,男性則是二成五,幾乎每三、四個人,就有一人有失眠困擾,比例相當高,尤其台灣地區的失眠問題更居亞太地區之冠,而失眠的高危險群,包括帶孩子的女性及工作壓力大的族群。而治療方式,醫師提醒,許多民眾習慣睡前看完電視、打完電腦馬上上床,這時候的腦波還處於興奮狀態,會影響睡眠品質,另外過去大家認為睡前一杯紅酒有助睡眠,醫師也提醒,如果飲酒超過一個小時,反而有礙睡眠。至於西醫治療失眠症,主要是以鎮靜作用的藥物治療,而中醫建議可以按摩穴道,包括按摩手腕上兩吋的內關穴、舒緩腸胃系統幫助入睡;或是按摩耳垂到髮際之間的安眠穴,也可以安定神經。另外建議,有失眠情況的患者,不要午睡、晚上不要做激烈運動,或是太晚進食、喝太多水或飲料,這都會影響睡眠品質。 夭壽~我每天都是這樣耶....
都把自己搞得很累,然後就上床睡覺了.....
但好像從來沒失眠過....不過,倒是真的常常覺得沒睡好...
嗯~下次睡前要好好放空一下自己..別讓大腦無時無刻都很興奮~


中廣新聞網
   看完電視馬上睡 品質不好 三成以上的人會失眠
更新日期:2007/03/15 16:00

  根據統計,台灣地區2-3成的成年人都有失眠問題,尤其女性失眠的比例又比男性高,台北市立聯合醫院中醫師表示,如果發現自己一週失眠三次以上,持續一個月,就應該要就醫,而許多錯誤的生活習慣,例如看完電視、上過電腦後馬上上床,容易引起睡眠品質不良,而過去大家認為睡前一杯紅酒助眠,不過如果睡前超過一個小時前飲酒,反而有礙睡眠。(林麗玉報導)

  台北市立聯合醫院中醫師卓雨青說,台灣地區每三成女性有失眠困擾,男性則是二成五,幾乎每三、四個人,就有一人有失眠困擾,比例相當高,尤其台灣地區的失眠問題更居亞太地區之冠,而失眠的高危險群,包括帶孩子的女性及工作壓力大的族群。而治療方式,醫師提醒,許多民眾習慣睡前看完電視、打完電腦馬上上床,這時候的腦波還處於興奮狀態,會影響睡眠品質,另外過去大家認為睡前一杯紅酒有助睡眠,醫師也提醒,如果飲酒超過一個小時,反而有礙睡眠。至於西醫治療失眠症,主要是以鎮靜作用的藥物治療,而中醫建議可以按摩穴道,包括按摩手腕上兩吋的內關穴、舒緩腸胃系統幫助入睡;或是按摩耳垂到髮際之間的安眠穴,也可以安定神經。另外建議,有失眠情況的患者,不要午睡、晚上不要做激烈運動,或是太晚進食、喝太多水或飲料,這都會影響睡眠品質。

2007年3月3日 星期六

股災....看來資產配置真的很重要...

年後第一天開盤....
中國打個噴嚏....全球股市就死掉一大半...

雖然一開始台灣股市因為休市而躲過一劫..
但3月一到..還是一樣補跌...唉~~

我的投資大概有90%都在高風險的海外基金..
這次的股災...真是讓我死傷慘重...

原本國泰世華銀行那邊的投資還有約6~8%的淨賺(大約是6000多塊~)
今天登入一看....全吐回去了.....真是夭壽...蒸發了6000塊!!!

另一邊JF的...更是不用說...死得更多.....
甚至變成負的了...唉~~

看來...我真的要好好的做好投資的風險控管及配置了.... 年後第一天開盤....
中國打個噴嚏....全球股市就死掉一大半...

雖然一開始台灣股市因為休市而躲過一劫..
但3月一到..還是一樣補跌...唉~~

我的投資大概有90%都在高風險的海外基金..
這次的股災...真是讓我死傷慘重...

原本國泰世華銀行那邊的投資還有約6~8%的淨賺(大約是6000多塊~)
今天登入一看....全吐回去了.....真是夭壽...蒸發了6000塊!!!

另一邊JF的...更是不用說...死得更多.....
甚至變成負的了...唉~~

看來...我真的要好好的做好投資的風險控管及配置了....

2007年2月5日 星期一

投資理財的正確態度?

  看了楚狂人的Blog中的把投資和日常開銷分開這篇文章,頗有感觸~

  倒不是因為我有像文中所提到的『今年賠掉一台BMW』,或是『今天賠掉兩個月薪水』之類的例子...而是這讓我想到以前一位老師所給我的理財觀念,利用每個月發薪日,就把所有的收入做好各項分類,把它存到各自的戶頭去,或利用信封分裝好。
例如下面的做法:

  本月收支規劃

    收入: +38000
    投資:         -10000(A銀行帳戶)
    保費:         -5000 (B銀行帳戶)
    貸款:         -6000 (C銀行帳戶)
   餐飲費:         -5000
  生活雜費:         -5000 (這二項可放在同一帳戶)
 剩餘準備金:          7000 (應付臨時狀況..或視當月情形自行調配)
-----------------------------------
        +38000  -38000

  如此一來,每個月可以花的錢(餐飲費、生活雜費)在一開始就固定住是10000元,當你在消費時,就會警惕自己還有多少錢沒有花(當然,自己也要有克制住!!!)

  那麼拿去投資的錢呢?最好是把它當作"長期用不到"的錢,這樣在投資時,才會顯得比較"冷靜",也符合楚狂人在文中提到的"富人是用理性腦袋在處理事情"。

  另外,講到投資,一定是有賺有賠...賠的時候要理性思考,那麼賺的時候呢?當然也是一樣。千萬不要賺了一些就想著照這樣下去沒多久就可以買台夢幻跑車或是準備退休享福。永遠記得在你還沒出場之前都是紙上富貴,更嚴格一點地說,在你還沒退出市場之前,賺的錢都只是市場借放在你這裡的。

  王永慶曾說過:『你賺的一塊錢不是你的一塊錢, 你存的一塊錢才是你的一塊錢。』,在日本也有一則導演北原武的小故事,也是在說這件事。同理,我們也可以說:『市場讓你獲利的一塊不是你的一塊錢,唯有入袋的一塊錢,才是你的一塊錢!』。   看了楚狂人的Blog中的把投資和日常開銷分開這篇文章,頗有感觸~

  倒不是因為我有像文中所提到的『今年賠掉一台BMW』,或是『今天賠掉兩個月薪水』之類的例子...而是這讓我想到以前一位老師所給我的理財觀念,利用每個月發薪日,就把所有的收入做好各項分類,把它存到各自的戶頭去,或利用信封分裝好。
例如下面的做法:

  本月收支規劃

    收入: +38000
    投資:         -10000(A銀行帳戶)
    保費:         -5000 (B銀行帳戶)
    貸款:         -6000 (C銀行帳戶)
   餐飲費:         -5000
  生活雜費:         -5000 (這二項可放在同一帳戶)
 剩餘準備金:          7000 (應付臨時狀況..或視當月情形自行調配)
-----------------------------------
        +38000  -38000

  如此一來,每個月可以花的錢(餐飲費、生活雜費)在一開始就固定住是10000元,當你在消費時,就會警惕自己還有多少錢沒有花(當然,自己也要有克制住!!!)

  那麼拿去投資的錢呢?最好是把它當作"長期用不到"的錢,這樣在投資時,才會顯得比較"冷靜",也符合楚狂人在文中提到的"富人是用理性腦袋在處理事情"。

  另外,講到投資,一定是有賺有賠...賠的時候要理性思考,那麼賺的時候呢?當然也是一樣。千萬不要賺了一些就想著照這樣下去沒多久就可以買台夢幻跑車或是準備退休享福。永遠記得在你還沒出場之前都是紙上富貴,更嚴格一點地說,在你還沒退出市場之前,賺的錢都只是市場借放在你這裡的。

  王永慶曾說過:『你賺的一塊錢不是你的一塊錢, 你存的一塊錢才是你的一塊錢。』,在日本也有一則導演北原武的小故事,也是在說這件事。同理,我們也可以說:『市場讓你獲利的一塊不是你的一塊錢,唯有入袋的一塊錢,才是你的一塊錢!』。